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手臂經常脫臼怎么辦

病情描述:
手臂經常脫臼怎么辦
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

手臂經常脫臼可通過手法復位、關節(jié)固定、肌肉鍛煉、手術治療等方式改善。該癥狀通常由先天性關節(jié)松弛、外傷史、肌肉力量不足、關節(jié)結構異常等原因引起。

1、手法復位

急性脫臼需立即就醫(yī)進行專業(yè)手法復位,避免自行操作造成血管神經損傷。復位后需用三角巾固定保護關節(jié)。

2、關節(jié)固定

習慣性脫臼患者需佩戴3-4周支具限制活動,促進關節(jié)囊修復??膳浜鲜褂貌悸宸揖忈屇z囊、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物緩解疼痛。

3、肌肉鍛煉

加強肩袖肌群和肱二頭肌訓練,推薦彈力帶外旋練習、啞鈴彎舉等低負荷重復動作,每周3次逐步增加強度。

4、手術治療

關節(jié)鏡下Bankart修復術或Latarjet術適用于反復脫臼者,可能與關節(jié)盂缺損、盂唇撕裂有關,術后需配合康復訓練恢復關節(jié)穩(wěn)定性。

日常避免提重物及投擲動作,可適量補充鈣片和維生素D,游泳等低沖擊運動有助于增強關節(jié)周圍肌肉力量。

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