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什么泡水喝治便秘

病情描述:
什么泡水喝治便秘
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彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

便秘患者可以選用火麻仁、決明子、番瀉葉、蜂蜜等泡水飲用輔助緩解癥狀，也可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議在醫生指導下根據便秘類(lèi)型選擇合適干預方式，長(cháng)期便秘需排查器質(zhì)性疾病。

1、火麻仁

火麻仁富含脂肪油能潤滑腸道，適合老年體虛便秘?？膳c郁李仁配伍增強潤下功效，但便溏者慎用。

2、決明子

決明子含蒽醌類(lèi)物質(zhì)刺激腸蠕動(dòng)，適合短期熱性便秘。長(cháng)期使用可能導致結腸黑變病，每日用量不宜超過(guò)10克。

3、番瀉葉

番瀉葉苷成分通過(guò)刺激腸道神經(jīng)起效，應急使用效果明顯。連續服用不超過(guò)1周，孕婦及哺乳期禁用。

4、蜂蜜水

蜂蜜中的果糖能軟化大便，晨起空腹飲用效果較好。糖尿病患者需控制用量，每日不超過(guò)30毫升。

日常增加膳食纖維攝入并保持適量運動(dòng)，養成定時(shí)排便習慣。若調整生活方式后便秘持續超過(guò)2周，建議消化內科就診排除腸梗阻等器質(zhì)性疾病。

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