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三陰交穴位的準(zhǔn)確位置

病情描述:
三陰交穴位的準(zhǔn)確位置
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

三陰交穴位位于小腿內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方凹陷處。

1、定位方法

取穴時正坐屈膝,以手四指并攏橫放于內(nèi)踝尖上,小指下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣的交點即為三陰交。

2、解剖位置

該穴位在脛骨后緣與比目魚肌之間,深層有屈趾長肌,分布有大隱靜脈、脛后動靜脈及小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)。

3、體表標(biāo)志

可觸及明顯的脛骨內(nèi)側(cè)緣骨性標(biāo)志,穴位處常有輕微凹陷感,按壓時有酸脹反應(yīng)。

4、取穴技巧

可采用同身寸測量法,患者本人拇指指間關(guān)節(jié)寬度為1寸,內(nèi)踝尖上3寸即為穴位所在。

日常按摩時可配合足三里等穴位,注意力度適中,孕婦禁用該穴位刺激,如有不適需及時停止并咨詢醫(yī)師。

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