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脾虛適合喝什么泡水

患者：女，52歲

病情描述:
脾虛適合喝什么泡水
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彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

脾虛患者可以適量用黃芪、黨參、茯苓、陳皮等藥材泡水代茶飲，也可遵醫囑服用四君子湯、參苓白術(shù)散、補中益氣丸、香砂六君丸等中成藥調理。建議在中醫師辨證指導下選擇合適藥材，避免自行長(cháng)期飲用。

一、食物

1. 黃芪

黃芪補氣健脾，適合脾虛氣弱引起的乏力食少。每日取5-10克切片沸水沖泡，陰虛火旺者慎用。

2. 黨參

黨參益氣生津，可改善脾虛食欲不振。建議取3-6克切片沖泡，不宜與藜蘆同用。

3. 茯苓

茯苓利水滲濕，適用于脾虛濕盛導致的浮腫。10克茯苓塊煎煮后飲用效果更佳。

4. 陳皮

陳皮理氣健脾，能緩解脾虛氣滯的腹脹。3-5克陳皮絲熱水浸泡，胃熱者不宜長(cháng)期服用。

二、藥物

1. 四君子湯

由人參、白術(shù)等組成，主治脾胃氣虛。需中醫師根據舌脈調整配伍劑量。

2. 參苓白術(shù)散

含山藥、蓮子等，適合脾虛夾濕腹瀉。服藥期間忌食生冷油膩。

3. 補中益氣丸

針對中氣下陷型脾虛，改善臟器下垂癥狀。感冒發(fā)熱時(shí)停用。

4. 香砂六君丸

用于脾虛氣滯的脘腹脹滿(mǎn)，含木香、砂仁等成分。孕婦需醫師指導使用。

脾虛患者日?？膳浜仙剿?、小米等健脾食材，避免空腹飲用涼茶，適度進(jìn)行八段錦等舒緩運動(dòng)幫助脾胃運化。

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