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發(fā)燒感冒不宜吃什么

病情描述:
發(fā)燒感冒不宜吃什么
共1個回答
陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

發(fā)燒感冒期間不宜吃辛辣刺激食物、油膩食物、高糖食物、生冷食物等,這些食物可能加重癥狀或影響恢復(fù)。

1、辛辣刺激食物

辣椒、花椒等辛辣食物會刺激咽喉黏膜,加重咳嗽咽痛癥狀,可能誘發(fā)胃腸道不適。

2、油膩食物

肥肉、油炸食品等油膩食物會增加消化負(fù)擔(dān),可能導(dǎo)致惡心嘔吐,影響營養(yǎng)吸收。

3、高糖食物

蛋糕、糖果等高糖食物會抑制白細(xì)胞功能,降低免疫力,不利于對抗感染。

4、生冷食物

冰飲、生魚片等生冷食物可能刺激呼吸道,加重咳嗽,部分患者可能出現(xiàn)胃腸不適。

感冒期間建議選擇清淡易消化的食物,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C,多飲溫水,保證充足休息。

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