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便秘病人怎樣護理

患者：男，45歲

病情描述:
便秘病人怎樣護理
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

便秘病人的護理方法有調整飲食結構、增加運動(dòng)量、建立規律排便習慣、必要時(shí)藥物輔助。

1、飲食調整

增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花、蘋(píng)果等，每日飲水量超過(guò)1500毫升，避免高脂低纖維飲食。

2、運動(dòng)干預

每日進(jìn)行散步、腹部按摩等適度運動(dòng)，幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，每次運動(dòng)時(shí)間建議超過(guò)30分鐘。

3、習慣培養

固定每日排便時(shí)間，建議選擇晨起或餐后生理反射期，排便時(shí)保持注意力集中，避免久蹲用力。

4、藥物輔助

可在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開(kāi)塞露等緩瀉劑，避免長(cháng)期依賴(lài)刺激性瀉藥。

護理期間需監測排便頻率及糞便性狀，若出現腹痛、便血等癥狀或護理無(wú)效超過(guò)1周，應及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。

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