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艾灸怎么使用比較好

病情描述:
艾灸怎么使用比較好
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

艾灸可通過穴位選擇、操作手法、時間控制和注意事項等方式使用。艾灸作為傳統(tǒng)中醫(yī)療法,主要通過溫?zé)岽碳ふ{(diào)節(jié)氣血運行。

1、穴位選擇:

根據(jù)癥狀選取對應(yīng)穴位,如足三里調(diào)理脾胃,關(guān)元穴改善婦科問題,需由中醫(yī)師辨證取穴。

2、操作手法:

分為懸灸、隔姜灸等手法,新手建議采用溫和的懸灸法,距離皮膚3-5厘米保持溫?zé)岣小?/p>

3、時間控制:

單次艾灸15-30分鐘為宜,慢性病可每日1次,急性癥狀每日不超過2次,避免長時間熏灼。

4、注意事項:

飯后1小時內(nèi)不宜施灸,皮膚破損處禁用,施灸后注意保暖避風(fēng),出現(xiàn)水泡需及時處理。

初次艾灸建議在專業(yè)人員指導(dǎo)下進行,施灸前后適量飲用溫水,避免空腹或過飽狀態(tài)操作。

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