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腳后跟脫皮開(kāi)裂是什么原因

病情描述:
腳后跟脫皮開(kāi)裂是什么原因
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

腳后跟脫皮開(kāi)裂可能與皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、機械摩擦、遺傳性皮膚病等因素有關(guān)。通常表現為局部皮膚粗糙、皸裂、疼痛等癥狀,嚴重時(shí)可伴隨出血或繼發(fā)感染。

1、皮膚干燥

長(cháng)期處于干燥環(huán)境或飲水不足會(huì )導致角質(zhì)層水分流失,腳后跟皮膚彈性下降,出現脫皮開(kāi)裂。日常需使用含尿素或乳木果油成分的潤膚霜,避免使用堿性肥皂清洗。冬季可穿棉襪保持局部濕潤,必要時(shí)用溫水泡腳后輕柔去除死皮。

2、真菌感染

紅色毛癬菌等真菌侵襲足部角質(zhì)層會(huì )引起腳癬,表現為腳跟鱗屑、皸裂伴瘙癢??赡芘c共用拖鞋、赤足行走有關(guān)。確診需進(jìn)行真菌鏡檢,可遵醫囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物,同時(shí)保持鞋襪透氣干燥。

3、維生素缺乏

長(cháng)期缺乏維生素A、B族或維生素E會(huì )影響皮膚修復功能,導致腳跟角質(zhì)化異常。常見(jiàn)于挑食或消化吸收障礙人群。建議增加深色蔬菜、堅果及全谷物攝入,必要時(shí)在醫生指導下補充維生素AD軟膠囊、復合維生素B片等制劑。

4、機械摩擦

長(cháng)期穿硬底鞋、高跟鞋或運動(dòng)過(guò)度會(huì )造成腳跟反復摩擦刺激,形成保護性角質(zhì)增厚繼而開(kāi)裂。應選擇足弓支撐良好的軟底鞋,使用硅膠后跟墊緩沖壓力,運動(dòng)后可用凡士林厚涂裂口處并用保鮮膜包裹促進(jìn)修復。

5、遺傳性皮膚病

魚(yú)鱗病、掌跖角化癥等遺傳性疾病會(huì )導致腳跟皮膚代謝異常,表現為對稱(chēng)性厚皮、深裂痕。需皮膚科確診后使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏等角質(zhì)軟化劑,嚴重時(shí)需配合窄譜紫外線(xiàn)光療。日常避免抓撓以防繼發(fā)感染。

建議每日用40℃以下溫水泡腳10分鐘,及時(shí)修剪過(guò)厚角質(zhì)但避免過(guò)度削剪。選擇吸濕透氣的純棉襪,避免赤腳接觸公共地面。若開(kāi)裂持續超過(guò)兩周、出現化膿或發(fā)熱,需排除糖尿病等系統性疾病可能。老年人及糖尿病患者應定期檢查足部皮膚狀態(tài)。

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