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高血糖治療方法

病情描述:
高血糖治療方法
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劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

高血糖可通過(guò)調整飲食、適當運動(dòng)、藥物治療、血糖監測、胰島素治療等方式治療。高血糖通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當、缺乏運動(dòng)、遺傳等因素引起。

1、調整飲食

控制碳水化合物攝入有助于降低血糖水平，建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米、全麥面包等。增加膳食纖維攝入可延緩糖分吸收，推薦食用西藍花、菠菜、豆類(lèi)等蔬菜。避免高糖高脂食物如甜點(diǎn)、油炸食品，減少精制糖和加工食品的攝入。

2、適當運動(dòng)

規律運動(dòng)能提高胰島素敏感性，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳、騎自行車(chē)?？棺栌柧毴缗e重、彈力帶練習每周2-3次可增加肌肉對葡萄糖的攝取。運動(dòng)前后監測血糖，避免低血糖發(fā)生，運動(dòng)時(shí)隨身攜帶含糖食品以備不時(shí)之需。

3、藥物治療

二甲雙胍片可減少肝臟葡萄糖輸出并改善胰島素敏感性。格列美脲片能刺激胰島β細胞分泌胰島素。阿卡波糖片可延緩腸道碳水化合物吸收，降低餐后血糖高峰。西格列汀片通過(guò)抑制二肽基肽酶-4活性增加胰島素分泌。達格列凈片通過(guò)促進(jìn)尿糖排泄降低血糖水平。

4、血糖監測

定期監測空腹和餐后血糖有助于了解血糖控制情況，建議使用血糖儀進(jìn)行自我監測。動(dòng)態(tài)血糖監測系統可提供連續血糖數據，幫助發(fā)現血糖波動(dòng)規律。記錄血糖值并與醫生分享，便于調整治療方案。監測頻率應根據病情和治療方案個(gè)體化調整。

5、胰島素治療

對于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者，胰島素治療是控制血糖的必要手段。速效胰島素類(lèi)似物如門(mén)冬胰島素注射液可控制餐后血糖。長(cháng)效胰島素類(lèi)似物如甘精胰島素注射液提供基礎胰島素水平。預混胰島素如精蛋白鋅重組人胰島素混合注射液兼顧基礎和餐時(shí)胰島素需求。

高血糖患者應建立健康的生活方式，保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。戒煙限酒有助于改善胰島素敏感性。定期進(jìn)行眼底檢查、腎功能檢查和足部檢查可早期發(fā)現并發(fā)癥。保持良好心態(tài)，減輕壓力對血糖控制有積極作用。與醫生保持良好溝通，定期復診評估治療效果。

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