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臉色暗黃什么原因

病情描述:
臉色暗黃什么原因
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

臉色暗黃可能由睡眠不足、營養(yǎng)不良、肝膽疾病、貧血等原因引起,可通過調(diào)整作息、改善飲食、藥物治療等方式改善。

1、睡眠不足

長期熬夜導(dǎo)致皮膚代謝紊亂,黑色素沉積形成暗黃。建議保持每天7-8小時睡眠,避免睡前使用電子設(shè)備。

2、營養(yǎng)不良

缺乏維生素B12、葉酸等造血物質(zhì)會影響面色。需增加動物肝臟、深綠色蔬菜攝入,必要時補(bǔ)充復(fù)合維生素。

3、肝膽疾病

可能與膽紅素代謝異常、肝炎等因素有關(guān),常伴隨尿黃、乏力。需檢查肝功能,遵醫(yī)囑使用水飛薊賓、甘草酸二銨等護(hù)肝藥物。

4、貧血

缺鐵或溶血問題導(dǎo)致血紅蛋白不足,表現(xiàn)為面色萎黃。建議檢查血常規(guī),可服用琥珀酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵等補(bǔ)鐵劑。

日??啥嗍秤眉t棗、枸杞等補(bǔ)血食材,避免過度節(jié)食,持續(xù)兩周無改善需就醫(yī)排查病理性因素。

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