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長(cháng)期吃阿膠有副作用嗎

病情描述:
長(cháng)期吃阿膠有副作用嗎
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陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科

長(cháng)期吃阿膠可能存在副作用，但通常與個(gè)體體質(zhì)、食用量及配伍方式有關(guān)。阿膠由驢皮熬制而成，具有補血滋陰功效，但過(guò)量或不當使用可能引起消化不良、上火等癥狀。

阿膠性質(zhì)黏膩，胃腸功能較弱者長(cháng)期服用可能出現腹脹、腹瀉等不適。阿膠含糖量較高，糖尿病患者需謹慎控制攝入。部分人群對動(dòng)物源性成分過(guò)敏，食用后可能引發(fā)皮膚瘙癢、皮疹等過(guò)敏反應。阿膠與某些中藥或西藥同服可能影響藥效，如與活血化瘀類(lèi)藥物同用可能增加出血風(fēng)險。女性經(jīng)期過(guò)量服用可能加重經(jīng)血量。

日常食用阿膠時(shí)建議隔水燉化后服用，避免與濃茶、蘿卜同食。體質(zhì)濕熱、感冒發(fā)熱期間應暫停使用。建議在中醫師指導下根據體質(zhì)辨證使用，常規保健用量每日不超過(guò)10克。服用期間出現不適需及時(shí)停用并咨詢(xún)醫生，長(cháng)期服用者應定期監測肝腎功能。搭配紅棗、枸杞等食材可增強補益效果，但需注意總熱量攝入。

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