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備孕需要多久

病情描述:
備孕需要多久
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曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

備孕一般需要3-12個(gè)月,實(shí)際時(shí)間受到年齡、排卵周期、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病等多種因素的影響。

1、年齡

女性35歲后生育力下降,卵巢儲(chǔ)備功能降低可能延長(zhǎng)備孕時(shí)間,建議提前進(jìn)行生育力評(píng)估。

2、排卵周期

月經(jīng)周期異常或排卵障礙會(huì)影響受孕概率,可通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)或排卵試紙追蹤排卵期

3、生活習(xí)慣

吸煙、飲酒、熬夜等不良習(xí)慣會(huì)降低精卵質(zhì)量,雙方需提前3-6個(gè)月調(diào)整作息并補(bǔ)充葉酸。

4、基礎(chǔ)疾病

多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病需先治療,甲狀腺功能異常或糖尿病等慢性病需控制穩(wěn)定。

備孕期間建議保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),男性避免高溫環(huán)境,雙方每周保持2-3次規(guī)律同房,若1年未孕需就醫(yī)檢查。

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