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頭暈頭重昏昏沉沉是什么原因

病情描述:
頭暈頭重昏昏沉沉是什么原因
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宋振海 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 神經(jīng)內科

頭暈頭重昏昏沉沉可能與睡眠不足、貧血、高血壓、頸椎病、耳石癥等因素有關(guān)。該癥狀通常由生理性因素或病理性因素引起，可通過(guò)調整作息、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致大腦供氧不足，引發(fā)頭暈頭重?；颊呖赡馨殡S注意力不集中、記憶力減退。建議保持規律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠，睡前避免使用電子設備。若因失眠導致，可遵醫囑使用佐匹克隆片、右佐匹克隆片等鎮靜催眠藥。

2、貧血

缺鐵性貧血會(huì )使血液攜氧能力下降，腦組織缺氧出現昏沉感。常見(jiàn)面色蒼白、乏力等癥狀。需增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入，重度貧血患者需遵醫囑服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵劑，并配合維生素C促進(jìn)吸收。

3、高血壓

血壓升高導致腦血管壓力增大，可能引起頭部脹痛、眩暈?；颊叱Ｓ谐科鸢Y狀加重特點(diǎn)。需低鹽飲食并監測血壓，醫生可能開(kāi)具苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，禁止自行調整劑量。

4、頸椎病

椎動(dòng)脈型頸椎病會(huì )壓迫血管影響腦供血，轉頭時(shí)頭暈加劇。多伴有頸肩酸痛、手麻等癥狀?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、紅外線(xiàn)理療改善，急性期需使用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊營(yíng)養神經(jīng)和消炎鎮痛。

5、耳石癥

內耳平衡感受器異常引發(fā)體位性眩暈，常伴惡心嘔吐。確診后可通過(guò)手法復位治療，嚴重者可遵醫囑服用鹽酸倍他司汀片、地芬尼多片調節前庭功能，避免突然轉頭或低頭動(dòng)作。

日常應注意保持環(huán)境通風(fēng)，避免長(cháng)時(shí)間低頭工作，起身時(shí)動(dòng)作放緩。飲食需均衡營(yíng)養，限制高鹽高脂食物，適當進(jìn)行八段錦等舒緩運動(dòng)。若癥狀持續超過(guò)3天或伴隨劇烈頭痛、視物模糊，應立即就醫排查腦血管病變。高血壓及頸椎病患者需定期復查，服藥期間出現不適及時(shí)咨詢(xún)醫生。

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