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使用健身房的動感單車傷膝蓋嗎

病情描述:
我最近長胖了,想去健身房踩踩動感單車,但我膝蓋不好,想問問傷膝蓋嗎?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
通常使用健身房的動感單車后可能傷膝蓋,但程度不一,具體內(nèi)容如下:
愛美者去健身房健身時,需注意選擇適合自己的運動。動感單車使用膝蓋的頻率較高,使用后可能會傷膝蓋,容易導致膝關節(jié)受損。如果愛美本身膝蓋有問題,受損程度會更強。因此,使用健身房的動感單車后可能傷膝蓋,但程度不一。愛美者如果有健身塑形的需求,可以通過普拉提、瑜伽等運動全身的項目。
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