电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

舉啞鈴可以瘦手臂嗎

病情描述:
手臂上的贅肉比較多一點(diǎn)都不好看,閨蜜說(shuō)可以舉啞鈴,舉啞鈴可不可以瘦手臂?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
舉啞鈴一般情況下可以瘦手臂。
手臂脂肪比較多,主要是由于長(cháng)期缺乏鍛煉造成,舉啞鈴需要運用到手臂的力量,這樣可以消耗局部的脂肪,燃燒體內的卡路里,使手臂的線(xiàn)條變得更加完美,有一定的瘦手臂作用。但是使用這種方法瘦手臂效果比較緩慢,想要快速瘦手臂可以使用抽脂的方式改善。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>