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跑步機減肥有用嗎

病情描述:
我看見(jiàn)朋友在使用跑步機減肥,請問(wèn)使用跑步機減肥真的有效果嗎?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
一般情況下,跑步機減肥有用。
對于不愿意到室外跑步的人群來(lái)說(shuō),跑步機減肥是比較好的一種運動(dòng)方式。跑步機可以設定自己需要的速度,而且往往還會(huì )伴有其他的娛樂(lè )功能,增加了運動(dòng)的趣味性。所以通過(guò)跑步機減肥是比較有效的,但是建議長(cháng)期堅持。
建議愛(ài)美者也可以去正規醫院,在醫生的指導下進(jìn)行埋線(xiàn)減肥、注射溶脂針等方法進(jìn)行減肥。
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