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孕婦可以吃長(cháng)豆角嗎

病情描述:
人家送的長(cháng)豆角,孕婦可以吃長(cháng)豆角嗎?
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃長(cháng)豆角。長(cháng)豆角是一種很常見(jiàn)的蔬菜,其富含蛋白質(zhì)、煙酸、維生素B族以及各種人體所需的氨基酸。長(cháng)豆角是一種營(yíng)養神經(jīng)、促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統發(fā)育、可以從長(cháng)豆角中吸取鐵元素,促進(jìn)血紅蛋白的產(chǎn)生,從而改善缺鐵性貧血。長(cháng)豆角還含有維生素A、維生素B等多種維生素以及鈣、鐵、磷等,對孕婦的身體有一定的保護作用,可以預防抽筋、貧血等。
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