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孕期腿抽筋怎么辦

病情描述:
我現(xiàn)在孕期腳經(jīng)常抽筋,孕期腿抽筋怎么辦?
共1個回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕期腿抽筋需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,適當(dāng)?shù)幕顒樱⒁獗ET袐D在孕期出現(xiàn)缺鈣導(dǎo)致的腿抽筋時,可以口服鈣類藥物,比如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣D3片等。在日常生活中要多曬太陽,多喝牛奶、吃魚蝦等富含維他命D和鈣的食物,有利于鈣的吸收。感冒后腿抽筋可以通過適當(dāng)?shù)谋E胧﹣砀纳?,防止感冒。另外,孕期要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以增強(qiáng)體質(zhì)。
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