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可以吃什么保護視力呢

病情描述:
可以吃什么保護視力呢
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周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科
可以吃些菠菜,菠菜中含有一些胡蘿卜素,這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后會(huì )轉化與維生素A,能預防視力下降也能減少一些眼科疾病的發(fā)生,另外菠菜中還含有多種微量物質(zhì),能促進(jìn)人體的正常代謝,避免血液凝結,平時(shí)多食用菠菜能有效減少中風(fēng)的發(fā)生。
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