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用精油刮痧可以瘦腿嗎

病情描述:
用精油刮痧可以瘦腿嗎
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陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
用精油刮痧沒(méi)有瘦腿作用,刮痧主要具有去除體內濕氣作用,常用于背部刮痧,不建議采取腿部刮痧的。瘦腿建議適當鍛煉,比如跑步、騎車(chē)或拍打小腿等,可促進(jìn)血液循環(huán),能夠起到一定瘦腿作用。但期間一定要注意飲食,避免食用高熱量、高脂肪類(lèi)的食物,可適當補充蔬菜水果等。
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