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艾葉泡澡的功效與作用

病情描述:
艾葉泡澡的功效與作用
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陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
艾葉泡澡的功效與作用有消炎殺菌，驅蟲(chóng)止癢，祛濕排寒，疏通經(jīng)絡(luò )，緩解疲勞等。艾葉泡澡對身體有很多種好處，晚上睡覺(jué)前艾葉泡澡可以調節神經(jīng)興奮度，舒緩情緒，緩解失眠癥狀，提高睡眠質(zhì)量。平時(shí)受涼感冒流清鼻涕或渾身酸痛，用水溫稍微高一點(diǎn)的艾葉水泡澡，每次泡到全身出汗，一般堅持2到3天，癥狀就能很快緩解。
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