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肝火旺盛吃什么水果好

病情描述:
肝火旺盛吃什么水果好?
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陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
肝火旺盛吃的水果種類很多,都可以對肝火旺盛癥狀起到緩解作用。對于肝火旺盛的人來說,可以吃富含維生素的水果,比如草莓、蘋果等。草莓既能去肝火又能養(yǎng)肝、護(hù)肝,從中醫(yī)角度講,草莓性涼,可以祛火。還可以吃梨和葡萄,梨具有豐富汁液、脂肪以及維生素,具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效。葡萄中含有豐富的維生素和鈣、磷鉀等微量元素,能滋陰養(yǎng)津,對補(bǔ)充機(jī)體所需要以及調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能非常有效。
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