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宮寒月經(jīng)量少應該如何調養

患者：女，29歲

病情描述:
宮寒月經(jīng)量少應該如何調養？
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
宮寒月經(jīng)量少，可通過(guò)飲食、日常生活進(jìn)行調養。
1、飲食調養：在日常生活中應禁止食用生冷寒涼的食物，對于油炸辛辣刺激的食物也應該減少食用，飲食應以溫熱食物為主，可有效改善宮寒月經(jīng)量少的情況。
2、生活調養：在日常生活中應注意防寒保暖，避免前往較為寒冷的地方，月經(jīng)期間可以用熱水袋對下腹部進(jìn)行熱敷，可有效改善宮寒導致的月經(jīng)量少情況。
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