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產(chǎn)婦可以吃瓜子嗎

病情描述:
產(chǎn)婦可以吃瓜子嗎
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)婦可以吃瓜子。因為葵花籽中含有大量的不飽和脂肪酸以及維生素E,可以提高身體的免疫力,也能夠防止記憶力下降,哺乳期間適當的吃葵花籽,也可以增進(jìn)寶寶的免疫力,使寶寶皮膚變得更為光滑和紅潤,同時(shí)也有去水腫的作用,但不建議一次吃太多,可能會(huì )出現上火的情況,產(chǎn)后多補充含有維生素的蔬菜和水果。
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