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高血壓吃什么食物好
針對一些輕中度的高血壓，采用食療方法可能有一定的作用，如日常飲用菊花茶、苦丁茶；或者吃一些蕎麥面等等，同時(shí)適當控制體重，可能會(huì )有一定的降壓作用。但是要想有效控制高血壓，同時(shí)要堅持生活方式的改變，以及配合合理的用藥是非常關(guān)鍵的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:5655885次收聽(tīng) 2018-06-29 -
動(dòng)脈粥樣硬化如何運動(dòng)
動(dòng)脈粥樣硬化患者可通過(guò)低強度有氧運動(dòng)、抗阻訓練、柔韌性練習、間歇訓練、平衡訓練等方式改善病情。運動(dòng)需根據個(gè)體耐受度調整強度，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)心血管事件。1、低強度有氧運動(dòng)快走、游泳或騎自行車(chē)等低沖擊有氧運動(dòng)適合動(dòng)脈粥樣硬...
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動(dòng)脈粥樣硬化如何預防
動(dòng)脈粥樣硬化可通過(guò)控制飲食、規律運動(dòng)、戒煙限酒、管理慢性病、定期體檢等方式預防。動(dòng)脈粥樣硬化是血管壁脂質(zhì)沉積引發(fā)的慢性炎癥反應，可能誘發(fā)心腦血管事件。1、控制飲食減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入，如動(dòng)物油脂、油炸食品。增加...
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低密度脂蛋白正常值范圍是多少
臨床上特定的是低密度脂蛋白膽固醇，正常人群的正常值范圍是小于3.37mmol/L，有心血管高危的人群，比如糖尿病的患者或者合并高血壓、肥胖或者有家族史的患者，低密度脂蛋白膽固醇的目標值就是控制在2.59mmol/L以下。對于已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，比如發(fā)生過(guò)心絞痛、心肌梗死、腦卒中等，這些患者的低密度脂蛋白膽固醇，正常值要求小于2.07mmol/L。近些年各個(gè)專(zhuān)業(yè)學(xué)會(huì )組織對低密度脂蛋白膽固醇使用了更嚴格的標準，像這些確診的心腦血管疾病的患者，要求低密度脂蛋白膽固醇小于1.8mmol/L。 低密度脂蛋白偏高的原因和日常的生活飲食，和習慣有很大的關(guān)系。第一、飲食不合理，飽和脂肪和反式脂肪酸是導致體內低密度脂蛋白偏高的主要原因。像動(dòng)物的食物牛肉、豬肉、全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來(lái)源。加工油炸食品，還有高濃度的反式脂肪酸，如果吃這類(lèi)食物過(guò)多就會(huì )導致低密度脂蛋白升高。另外像運動(dòng)過(guò)少、肥胖、精神壓力過(guò)大、包括遺傳因素，都是低密度脂蛋白升高的一些原因。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:45199674次收聽(tīng) 2021-07-09 -
低密度脂蛋白膽固醇高是怎么回事
膽固醇的存在形式包括高密度脂蛋白膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇和極低密度脂蛋白膽固醇。 低密度脂蛋白升高的原因主要分為非病理性因素和病理性因素兩類(lèi)，非病理性因素包括飲食不均衡，攝入過(guò)多的脂肪、吸煙、過(guò)量的飲酒。病理性因素常見(jiàn)于一些疾病，像肝功能異常，包括脂肪肝、慢性肝炎。動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、心血管疾病等，是低密度脂蛋白膽固醇升高的主要疾病。 低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進(jìn)入人體動(dòng)脈壁細胞，低密度脂蛋白高于正常值時(shí)，過(guò)量的膽固醇在血管壁堆積形成動(dòng)脈粥樣硬化，甚至導致冠心病的發(fā)生。71923次播放 2021-05-31
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猝死嚴重嗎
猝死是一種較嚴重疾病，如果搶求不及時(shí)，可導致死亡、或后遺癥發(fā)生，嚴重影響身體健康及生活質(zhì)量。
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猝死能自愈嗎
猝死一般無(wú)法自愈。需及時(shí)搶救，若錯失最佳時(shí)機，易誘發(fā)死亡等情況。
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高血壓的降壓藥有哪些
藥物治療是高血壓治療最主要治療方式。藥物治療主要包括五大類(lèi)降壓藥。 第一大類(lèi)是最常見(jiàn)鈣離子拮抗劑，也就是CCB類(lèi)藥物。 第二大類(lèi)是利尿劑。 第三大類(lèi)是β受體阻滯劑。 第四大類(lèi)是ACEI類(lèi)血管轉換酶抑制劑。 第五大類(lèi)是ARB類(lèi)藥物。 這五大類(lèi)是在臨床上應用最多的降壓藥。還有一些藥物不常用，但是高血壓治療過(guò)程中有可能會(huì )用到的藥物，比如α阻滯劑、固定復方制劑、中醫中藥，還有其他類(lèi)降壓藥物。在這五大類(lèi)藥里，在我國應用最多是鈣拮抗劑，還有ACEI和ARB類(lèi)藥物。55674次播放 2019-12-17
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吃阿司匹林大便出血的原因是什么
長(cháng)期吃阿司匹林，有可能大便會(huì )出血，主要是看你為什么要吃。 現在的觀(guān)點(diǎn)都是認為人歲數大了，血液就比較粘稠，內科大夫查血常規，說(shuō)血小板太高了，你吃點(diǎn)腸溶阿司匹林去吧。 腸溶阿司匹林是什么？它主要是稀釋血液的，讓血小板別那么高，防止你有腦中風(fēng)。咱們老百姓說(shuō)的，點(diǎn)點(diǎn)畫(huà)圈兒，說(shuō)這得了腦梗了，他是這樣。但是長(cháng)期吃，一般是一天吃一片，比如你有高血壓、冠心病，他會(huì )認為你多吃一點(diǎn)，血液稀釋了以后，防止血栓的形成。 同時(shí)長(cháng)期吃腸溶阿司匹林，血小板肯定就會(huì )比以前少，血小板少了，無(wú)非就是血液比較稀釋了，血液流得很通暢，不容易形成血栓了，但是痔靜脈出血有可能會(huì )有的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1862804次收聽(tīng) 2021-07-09 -
高血壓要注意什么
高血壓注意事項有兩點(diǎn)：第一，生活方式需要轉變。要經(jīng)常運動(dòng)，控制體重，戒煙，少吃鹽，多吃蔬菜等等。第二，合理的使用高血壓藥。在服藥期間，即使血壓不高，也要堅持吃藥，不要盲目停藥，盲目的停藥往往導致一些不良的后果。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0556617次收聽(tīng) 2018-06-29 -
低密度脂蛋白正常值范圍
低密度脂蛋白是一種運載膽固醇由肝臟進(jìn)入外周組織細胞的脂蛋白顆粒，可以被氧化成低密度脂蛋白。 正常人群的低密度脂蛋白膽固醇的正常值范圍是小于3.37mmol/L，對于心血管高危的人群，低密度脂蛋白膽固醇的目標值是2.59mmol/L以下。對于確診心腦血管疾病的患者，低密度脂蛋白膽固醇應小于2.07mmol/L。 低密度脂蛋白偏高和飲食習慣有很大的關(guān)系，飽和脂肪和反式脂肪酸是導致體內低密度脂蛋白偏高的主要原因。另外，運動(dòng)過(guò)少、肥胖、精神壓力過(guò)大，都是低密度脂蛋白升高的原因。92683次播放 2021-05-31
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高血壓形成的原因
高血壓形成的原因，如果是原發(fā)性高血壓，找不出來(lái)明確原因，可能和遺傳有關(guān)；如果是繼發(fā)性高血壓，是原發(fā)病引起的。 如果是繼發(fā)性高血壓，有明確引起高血壓的原發(fā)病，比如腎動(dòng)脈狹窄、內分泌疾病、OSAHS，又稱(chēng)為睡眠呼吸暫停、妊娠高血壓等，能找到原因的高血壓，稱(chēng)為繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓原因不同，導致的結果都是血壓升高。63111次播放 2019-12-17
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病毒性心肌炎嚴重嗎
病毒性心肌炎是否嚴重主要看病情的嚴重程度及病變范圍。若是輕度局限性病毒性心肌炎，病情不嚴重。但若是彌漫性病毒性心肌炎，會(huì )影響心臟功能，病情較嚴重。
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膽固醇偏高飲食要注意什么
高膽固醇血癥的飲食注意事項，核心原則是清淡飲食，先說(shuō)哪些不能吃或者是少吃，一，盡量不吃或少吃高膽固醇的食物，如動(dòng)物內臟、腦、魚(yú)等。 二，富含飽和脂肪酸的豬油、奶油、黃油等，最好不用，可用植物油代替部分動(dòng)物油，花生、核桃、芝麻、瓜子盡量不吃或少吃。 三，各種糖制甜食，包括土豆、山藥。 患者要多吃粗糧、雜糧，如燕麥、麥片。另外各種青菜都可以，熱量很低。同時(shí)有一些藥食同源的中草藥，如生山楂、決明子、荷葉等藥物代茶飲。另外要注意飲食的烹飪方法，多用燉、煮方法，少用煎、炸烹調的做法。85439次播放 2021-05-31
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高血壓不能吃的食物
高血壓是一種常見(jiàn)疾病，中老年人是高發(fā)人群，高血壓患者切不可多飲多食，飲食要以清淡為主,低鹽低脂，不能吃大魚(yú)大肉及過(guò)度油膩的油炸食品,同時(shí)不能吃過(guò)咸的食物,可適量吃些蔬菜水果。如果還伴有肥胖，就應當先減肥，體重下降也有利于血壓控制。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0261766次收聽(tīng) 2018-06-29
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魚(yú)鱗皮膚怎么去除
魚(yú)鱗皮膚通常指魚(yú)鱗病，可通過(guò)保濕護理、藥物治療、光療、中醫調理、生活方式調整等方式改善。魚(yú)鱗病可能與遺傳因素、皮膚屏障功能障礙、維生素A代謝異常、內分泌紊亂、環(huán)境干燥等因素有關(guān)，表現為皮膚干燥、鱗屑脫落、瘙癢等癥狀。1、...0次瀏覽 2025-12-19
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過(guò)敏性鼻炎冬季癥狀較重的原因
過(guò)敏性鼻炎冬季癥狀加重主要與冷空氣刺激、室內塵螨滋生、通風(fēng)不足、免疫力下降及鼻腔黏膜干燥有關(guān)。1、冷空氣刺激：冬季低溫冷空氣直接刺激鼻腔黏膜，導致血管收縮和炎癥反應加劇。鼻黏膜上的感覺(jué)神經(jīng)末梢對溫度變化敏感，冷刺激可能誘...0次瀏覽 2025-12-19
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鼻唇溝整形怎么做
鼻唇溝整形可通過(guò)注射填充、線(xiàn)雕提升、自體脂肪移植、手術(shù)切除及激光治療等方式改善。鼻唇溝加深可能與皮膚老化、膠原流失、表情肌活動(dòng)過(guò)度、骨骼結構改變或遺傳因素有關(guān)。1、注射填充常用透明質(zhì)酸或膠原蛋白注射填充鼻唇溝凹陷。透明質(zhì)...0次瀏覽 2025-12-19
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心臟難受手麻氣短怎么回事
心臟難受手麻氣短可能由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、心律失常、貧血、焦慮癥、頸椎病等原因引起，可通過(guò)心電圖檢查、血液檢測、心理評估、影像學(xué)檢查等方式明確診斷。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行針對性治療。1、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心...0次瀏覽 2025-12-19
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四十多歲骨質(zhì)疏松怎么回事兒
四十多歲骨質(zhì)疏松可能由鈣質(zhì)攝入不足、維生素D缺乏、雌激素水平下降、長(cháng)期使用糖皮質(zhì)激素、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充營(yíng)養素、藥物治療、運動(dòng)干預、定期監測骨密度等方式改善。1、鈣質(zhì)攝入不足：鈣是骨骼的主要構...0次瀏覽 2025-12-19
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自體填充法令紋的危害
自體填充法令紋可能存在感染、填充物移位、血管栓塞等風(fēng)險。自體填充通常采用自體脂肪或自體膠原蛋白等材料，雖然排斥反應較低，但操作不當仍可能引發(fā)并發(fā)癥。感染是自體填充后較常見(jiàn)的危害。手術(shù)過(guò)程中若消毒不徹底或術(shù)后護理不當，可能...0次瀏覽 2025-12-19
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左腎小結石怎么辦
左腎小結石可通過(guò)多飲水、調整飲食、藥物治療、體外沖擊波碎石、手術(shù)取石等方式治療。左腎小結石通常由代謝異常、尿路感染、尿路梗阻、遺傳因素、藥物影響等原因引起。1、多飲水每日飲水量應達到2000-3000毫升，有助于稀釋尿液...0次瀏覽 2025-12-19
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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下巴溶解玻尿酸后會(huì )和原來(lái)一樣嗎
下巴溶解玻尿酸后通?？梢曰謴椭两咏瓉?lái)的狀態(tài)，但具體效果與個(gè)體代謝、注射材料特性及操作規范有關(guān)。玻尿酸溶解酶能有效降解填充物，但反復注射溶解可能影響局部組織彈性。玻尿酸溶解酶通過(guò)水解透明質(zhì)酸鏈使填充物逐漸代謝，多數人在1...0次瀏覽 2025-12-19
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玻尿酸隆鼻腫幾天消腫
玻尿酸隆鼻后腫脹一般3-7天逐漸消退，具體時(shí)間與個(gè)體差異、注射劑量及術(shù)后護理有關(guān)。玻尿酸隆鼻屬于微創(chuàng )注射美容，通常不會(huì )導致長(cháng)期腫脹。注射后1-3天是腫脹高峰期，此時(shí)鼻部可能出現輕微發(fā)紅、脹痛，屬于正常反應。注射過(guò)程中毛細...0次瀏覽 2025-12-19
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臉部紅血絲癥狀怎么辦
臉部紅血絲可通過(guò)保濕修復、防曬護理、藥物治療、激光治療、飲食調整等方式改善。臉部紅血絲通常由皮膚屏障受損、紫外線(xiàn)刺激、玫瑰痤瘡、激素依賴(lài)性皮炎、遺傳因素等原因引起。1、保濕修復使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的修復類(lèi)護膚品有助于...0次瀏覽 2025-12-19
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什么藥減大肚子最有效果呢
減大肚子通常需要綜合干預，沒(méi)有單一特效藥物。針對腹部脂肪堆積，可在醫生指導下使用奧利司他膠囊、利拉魯肽注射液、二甲雙胍片、西布曲明膠囊、阿卡波糖片等藥物輔助治療，但須結合飲食運動(dòng)調整。一、奧利司他膠囊?jiàn)W利司他膠囊是胃腸脂...
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自體脂肪填充額頭疼不
自體脂肪填充額頭后通常會(huì )有輕微疼痛感，但多數在可耐受范圍內。疼痛程度與個(gè)體差異、手術(shù)操作及術(shù)后護理等因素相關(guān)。脂肪填充術(shù)后1-3天可能出現明顯脹痛，主要與局部組織創(chuàng )傷有關(guān)。此時(shí)可遵醫囑使用冰敷緩解腫脹，避免壓迫填充區域。...0次瀏覽 2025-12-19
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腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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雙眼皮手術(shù)失敗可以修復么
雙眼皮手術(shù)失敗通常是可以修復的，修復效果與失敗原因、組織損傷程度等因素有關(guān)。雙眼皮修復手術(shù)需由專(zhuān)業(yè)醫生評估后制定個(gè)性化方案，常見(jiàn)修復方式包括重瞼線(xiàn)調整、瘢痕松解、組織復位等。雙眼皮手術(shù)失敗后若僅存在輕微不對稱(chēng)或形態(tài)不理想...0次瀏覽 2025-12-19
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如何介入治療肺部結節
肺部結節可通過(guò)隨訪(fǎng)觀(guān)察、藥物治療、微創(chuàng )手術(shù)、開(kāi)胸手術(shù)、靶向治療等方式介入治療。肺部結節可能與感染、炎癥、結核、腫瘤等因素有關(guān)，通常表現為咳嗽、胸痛、咯血等癥狀。1、隨訪(fǎng)觀(guān)察對于直徑小于5毫米的肺部結節，通常建議定期隨訪(fǎng)觀(guān)...0次瀏覽 2025-12-19
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眼瞼抽脂效果好嗎
眼瞼抽脂效果一般是好的，能夠改善眼瞼脂肪堆積導致的外觀(guān)問(wèn)題。眼瞼抽脂屬于整形外科手術(shù)，適用于先天性眼瞼脂肪過(guò)多或年齡增長(cháng)導致的眼袋問(wèn)題，術(shù)后可使眼周輪廓更清晰。手術(shù)效果與個(gè)體皮膚彈性、術(shù)后護理等因素相關(guān)。眼瞼抽脂通過(guò)微小...0次瀏覽 2025-12-19
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非淋吃什么藥效果好
非淋通常是指非淋菌性尿道炎，可遵醫囑使用阿奇霉素片、鹽酸多西環(huán)素片、鹽酸米諾環(huán)素膠囊、左氧氟沙星片、羅紅霉素分散片等藥物。非淋菌性尿道炎可能與支原體、衣原體等病原體感染有關(guān)，建議及時(shí)就醫明確病因。一、阿奇霉素片阿奇霉素片...
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嬰兒鼻子有青筋是什么原因
嬰兒鼻子有青筋可能與皮膚薄、遺傳因素、受涼、毛細血管擴張、先天性心臟病等原因有關(guān)。嬰兒鼻部皮膚較薄，皮下血管容易顯露，通常屬于正?，F象，若伴隨其他異常癥狀需警惕病理性因素。1.皮膚薄嬰兒皮膚角質(zhì)層較薄，皮下脂肪少，鼻部等...0次瀏覽 2025-12-19
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打飛機引起的早泄怎么回事，怎么辦
打飛機引起的早泄可能與頻繁手淫、心理壓力、前列腺炎、龜頭敏感度增高、神經(jīng)調節異常等因素有關(guān)，可通過(guò)調整生活習慣、心理疏導、藥物治療、物理治療、行為訓練等方式改善。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行針對性干預。1.頻繁手淫過(guò)度...0次瀏覽 2025-12-19
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什么是附件炎和附件囊腫
附件炎是輸卵管和卵巢的炎癥性疾病，附件囊腫則指卵巢或輸卵管形成的囊性腫物。兩者均屬于女性生殖系統常見(jiàn)病變，主要表現包括下腹疼痛、異常陰道分泌物及月經(jīng)紊亂。1、感染因素：附件炎多由病原體上行感染引起，常見(jiàn)病原體包括淋病奈瑟...0次瀏覽 2025-12-19
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腹部吸脂多久才能恢復
腹部吸脂術(shù)后恢復時(shí)間一般為1-3個(gè)月，具體恢復周期與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素相關(guān)。術(shù)后1-7天為急性腫脹期，此時(shí)需穿戴塑身衣幫助皮膚貼合，可能出現淤青、腫脹及輕微疼痛，活動(dòng)時(shí)需避免牽拉傷口。7-14天腫脹逐漸消退，可恢復...0次瀏覽 2025-12-19
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柿餅的營(yíng)養價(jià)值和功效是什么
柿餅富含多種營(yíng)養成分，具有潤肺止咳、促進(jìn)消化、補充能量等功效。柿餅的主要營(yíng)養價(jià)值包括膳食纖維、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)等，適合適量食用。1、膳食纖維柿餅含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘問(wèn)題。膳食纖維還能幫助降低膽固醇水平，對心血管健康有一定益1126次瀏覽
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藏紅花泡腳功效與禁忌是什么
藏紅花泡腳具有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞等功效，但孕婦、經(jīng)期女性及皮膚破損者禁用。藏紅花泡腳的功效主要有活血化瘀、改善睡眠、緩解關(guān)節疼痛、調節內分泌、增強免疫力等，禁忌人群包括過(guò)敏體質(zhì)者、低血壓患者及出血性疾病患者。1、活血化瘀藏紅花中的有效成分可擴張毛細血管，加1351次瀏覽
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蛇莓有什么好處和壞處
蛇莓適量食用具有補充營(yíng)養、促進(jìn)消化等益處，但過(guò)量可能引起胃腸不適或過(guò)敏反應。蛇莓是薔薇科植物蛇莓的果實(shí)，含有維生素C、膳食纖維及多種礦物質(zhì)。1、補充營(yíng)養蛇莓富含維生素C、鉀、鈣等營(yíng)養素，有助于滿(mǎn)足人體日常微量元素的攝入需求。其含有的多酚類(lèi)物質(zhì)具有一定抗氧化作用1484次瀏覽
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毛冬青的效果有哪些
毛冬青具有清熱解毒、活血通絡(luò )、消腫止痛等效果，主要用于治療咽喉腫痛、風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等癥狀。毛冬青的主要作用包括改善微循環(huán)、抗炎鎮痛、抑制血小板聚集、抗氧化、調節免疫功能等。1、改善微循環(huán)毛冬青中的黃酮類(lèi)成分能擴張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，對缺血性心腦血管疾病1402次瀏覽
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畫(huà)眉草有什么好處和壞處
畫(huà)眉草是一種常見(jiàn)的草本植物，具有一定的藥用和食用價(jià)值，但也存在潛在風(fēng)險。1、藥用價(jià)值畫(huà)眉草全草可入藥，具有清熱解毒、利尿消腫的功效，傳統醫學(xué)中常用于治療咽喉腫痛、小便不利等癥狀。其含有的黃酮類(lèi)化合物有助于抑制炎癥反應，多糖成分可調節免疫功能。臨床常用畫(huà)眉草配伍1551次瀏覽
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