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腎氣不足該如何飲食

病情描述:
腎氣不足該如何飲食
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陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
益腎的飲食應男女分別對待。男性宜食用動(dòng)物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干貝、鱸魚(yú)、栗子、枸杞、首烏。當然,以上食譜,男女患者也要根據自己是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛有所選擇。
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