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吃水果代餐對排便效果好嗎

病情描述:
吃水果代餐對排便效果好嗎
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
水果的纖維素含量比較高,而且水果中還含有一些果膠,會使大便變軟,對排便有幫助,每天一餐用水果代替正餐,那么一個(gè)月內(nèi)每天一餐以水果代替正餐,月底時(shí)小腹平坦得讓你驚嘆。
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