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飯后看書怎么樣

病情描述:
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共1個回答
李淵 主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
由于飯后血液要進行重新分布,集中在消化器官,大腦相對缺血,使人覺得困倦難當。此外,食物中所分解出的氨基酸等,在血液中濃度快速升高,也抑制了大腦的清醒程度。在如此狀態(tài)下進行工作或?qū)W習,毫無疑問會增加大腦的負荷。若是有心腦血管家族史或危險因素,飯后立即進入緊張的腦力勞動狀態(tài)就可能增加心腦血管疾病的發(fā)生率。
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