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腰椎間盤突出病人怎么在潮濕環(huán)境下生活

病情描述:
腰椎間盤突出病人怎么在潮濕環(huán)境下生活
共1個(gè)回答
王建軍 主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科
若是生活環(huán)境潮濕寒冷,對腰椎會有極大的影響,甚至還會因此而誘發(fā)腰椎間盤突出疾病,在寒冷及潮濕的環(huán)境下,更應(yīng)當(dāng)注意防止腰部肌肉的扭傷;在寒冷潮濕的條件下工作時(shí),更應(yīng)當(dāng)注意腰部的休息和工作姿勢,防止過度疲勞,盡量減少在寒冷潮濕條件下長期低頭伏案工作的時(shí)間,以防止腰部病癥狀的出現(xiàn),或誘發(fā)腰背部酸痛的癥狀;夜間睡眠要注意保暖,注意睡姿。
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