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吃桂圓上火還是降火

患者:女,24歲

病情描述:
吃桂圓上火還是降火
共1個(gè)回答
王強 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
吃桂圓容易上火。通常每天吃五六個(gè)龍眼是不會(huì )上火的。龍眼和紅棗、花生、紅參等補氣血的食物一起煮食,有補血的功效。不易上火、陽(yáng)虛體質(zhì)者有怕冷、貧血時(shí)可將桂圓和花生、紅棗等補氣血的食物一起煮食。平時(shí)養成良好的飲食習慣,少吃多餐,吃東西時(shí)要適量,不要暴飲暴食,食物以清淡為主。
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