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鈣片和牛奶哪個(gè)有利于長(zhǎng)高

病情描述:
鈣片和牛奶哪個(gè)有利于長(zhǎng)高
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王建軍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科
鈣片牛奶均有利于長(zhǎng)高。鈣片中鈣含量較多,用于鈣離子偏低且需補(bǔ)充鈣的患者,例如鈣流失嚴(yán)重的老年人或生長(zhǎng)發(fā)育較快的青少年,遵醫(yī)囑服用鈣片,可緩解生長(zhǎng)過(guò)快導(dǎo)致的腿部抽筋、疼痛等現(xiàn)象,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育,還可預(yù)防或治療骨質(zhì)疏松。牛奶中鈣含量相對(duì)較少,可用于鈣含量正常的人群,可保證骨骼生長(zhǎng),促進(jìn)身體保持健康癥狀。
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