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冬瓜皮荷葉山楂決明子可以減肥嗎?

病情描述:
冬瓜皮荷葉山楂決明子可以減肥嗎?
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
冬瓜皮、荷葉、山楂加上決明子泡水喝可以起到輔助減肥的作用。冬瓜皮荷葉山楂決明子泡水能夠促進(jìn)人體新陳代謝、排除體內(nèi)的毒素垃圾,抑制脂肪堆積,從而達(dá)到減肥效果。但是這四種食材屬寒涼性,容易對腸胃產(chǎn)生刺激,影響到身體健康,切記不可長時(shí)間連續(xù)服用。要想達(dá)到減肥目的,應(yīng)該注意控制飲食以及加強(qiáng)運(yùn)動。
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