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太陽曬臉有什么好處

病情描述:
有時(shí)候我會(huì)陪家人出去曬曬太陽,太陽曬臉有什么好處?
共1個(gè)回答
王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科
太陽曬臉好處有兩點(diǎn):一、偶爾曬太陽,可以加快身體對(duì)鈣元素的吸收速度,提高身體的免疫力;二、太陽曬臉還有殺菌的效果,陽光里有比較強(qiáng)的紫外線,紫外線有殺菌的功效,太陽曬臉可以起到對(duì)臉部皮膚殺菌的效果。但是要注意曬太陽的時(shí)候不要選在陽光最強(qiáng)烈的中午,防止曬傷皮膚,而且曬太陽的時(shí)間不宜過久。
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