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吃月餅喝粗糧對胃有好處嗎

病情描述:
吃月餅喝粗糧對胃有好處嗎
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劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科
吃月餅喝粗糧對胃沒(méi)有太多好處。月餅中含有大量糖分和碳水化合物,過(guò)于油膩,脂肪含量也高,再吃粗糧,會(huì )加重飽腹感,可能會(huì )刺激腸胃,出現胃脹、打嗝等消化不良的現象。月餅中的糖分還可刺激胃酸分泌,導致胃酸分泌過(guò)多,加重胃腸道負擔。平時(shí)不要暴飲暴食,吃月餅和粗糧不要同時(shí)食用,以免增添腸胃負擔。
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