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蔬菜湯真的能減肥嗎?

病情描述:
這段時間我一直在減肥,蔬菜湯真的能減肥嗎?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
通常情況下,成年女性想減肥,喝蔬菜湯一般可以達到減肥瘦身的目的,蔬菜中含有豐富的維生素C及各種礦物質(zhì),并且具有低脂肪、低熱量,不僅能夠人體提供營養(yǎng)元素還能夠增加飽腹感減少食物的攝入量,從而達到減肥的目的。
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