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吃中藥可以吃青椒嗎

患者：男，28歲

病情描述:
吃中藥可以吃青椒嗎

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宋觀(guān)禮副主任醫師去掛號: 中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心

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脾腎陽(yáng)虛吃什么

脾腎陽(yáng)虛的患者，進(jìn)食應該有一定的針對性，以溫補脾腎為法。飲食盡量避免寒涼類(lèi)的食物，避免大量服用生冷的水果、長(cháng)葉纖維類(lèi)的蔬菜以及寒涼的食物，比如各種冷飲、過(guò)多甜食、辛辣刺激的食物?？梢猿砸稽c(diǎn)溫中健脾補虛的食物，比如主食，減少大米的攝入，可以增加一些小麥、面食的量，同時(shí)需要增加谷物類(lèi)的食物、粗糧、燕麥類(lèi)的食物，有良好的溫補脾腎的作用。另外，可以多進(jìn)食一些種子類(lèi)的食物，包括各種豆類(lèi)以及干果，生發(fā)機能比較好，對于補脾腎很有益處。還可以多進(jìn)食一些蔬菜或者是雜糧類(lèi)的食物，比如南瓜以及薯類(lèi)，還有山藥、土豆類(lèi)的食物，都有很好的健脾的作用。肉類(lèi)可以考慮牛羊肉、鴿子、鯽魚(yú)等比較偏溫性的食物，在燉煮這些肉類(lèi)的時(shí)候，可以適當地加入一些藥物，比如黃芪、當歸、黨參、桂圓、大棗、黃精、沙參這一類(lèi)的藥物，對于脾腎陽(yáng)虛的體質(zhì)是比較有利的。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:23

59521次收聽(tīng) 2018-04-11
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