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剛懷孕的孕婦吃什么好

病情描述:
我出現了惡心嘔吐的癥狀,懷疑是懷孕,剛懷孕的孕婦吃什么好?
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
剛懷孕的孕婦一般吃一些比較清淡的食物,比如蘋(píng)果、香蕉或者是西蘭花等,容易消化和吸收,可以為身體補充所需要的維生素,而且還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預防便秘。因為剛懷孕的女性可能容易出現早孕反應,有惡心嘔吐或者食欲下降的狀況,盡量不要吃太多油膩的食物,比如油條、炸雞或者燒烤,還要有規律的口服葉酸。
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