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女人身體虛弱吃什么補(bǔ)

病情描述:
女人身體虛弱吃什么補(bǔ)
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宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
女生體虛分幾種,應(yīng)該根據(jù)不同的類型的虛癥給予食物或藥物進(jìn)行調(diào)理。若是是血虛引起的,可以適當(dāng)?shù)某詣游锏难破?,如說鴨血、豬血、雞血等,還可以使用當(dāng)歸、紅棗、阿膠等中藥煲湯,也具有明顯的補(bǔ)血效果。女人體質(zhì)差,身體虛弱,建議多使用豐富纖維素的食物和水果,同時(shí)也建議補(bǔ)充蛋白質(zhì),在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)氣血的藥物,氣血雙補(bǔ)可以改善女性體虛的問題。
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