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便秘能不能治好

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便秘能不能治好
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陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
長(cháng)期便秘會(huì )影響胃腸道功能,胃功能減弱,進(jìn)一步加重了便秘的情況。便秘要注意以下幾點(diǎn)飲食要清淡一點(diǎn),禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,等食物。保持心情的舒暢,保證良好的睡眠。加強體育鍛煉。慢跑,打太極拳等。
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