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夜里腿抽筋什么引起的

病情描述:
夜里腿抽筋什么引起的
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王建軍 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 骨科
夜里腿抽筋,可能是缺鈣、過(guò)度的肌肉緊張、疲勞等引起。如患者血液中缺鈣或骨骼中缺鈣,都會(huì )引起肌肉痙攣,也就是抽筋的感覺(jué)。如患者日間辛苦勞累,腿部運動(dòng)量大,晚上休息時(shí)肌肉會(huì )變得松弛,但個(gè)別的肌肉纖維仍然繃緊,就會(huì )有無(wú)意識的抽筋。建議患者日常生活中,注意休息,不可太勞累,飲食上多吃含鈣量高的食物,如雞蛋、牛奶等。
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