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如何克服寫(xiě)字時(shí)緊張手抖

病情描述:
我家的孩子在寫(xiě)字的時(shí)候特別的緊張,還伴隨著(zhù)手抖癥狀,如何克服寫(xiě)字時(shí)緊張手抖?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科
寫(xiě)字時(shí)緊張手抖,需要及時(shí)減輕心理的壓力,也要盡快到醫療機構神經(jīng)內科做詳細的檢查,以排除神經(jīng)系統有疾病。這種情況很可能與精神過(guò)度緊張有關(guān)系,要通過(guò)合適方式來(lái)治療。在治療期間需要保持愉悅心情,避免情緒過(guò)度緊張。平時(shí)也要積極的參加戶(hù)外的鍛煉,能用來(lái)提高自身素質(zhì),緩解緊張心情。
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