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月子吃什么食物補血補氣最好

病情描述:
月子吃什么食物補血補氣最好
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王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
產(chǎn)婦在月子期間補氣補血的方法要依據氣血不足情況來(lái)制定具體的方案。輕度的氣血不足可以通過(guò)，口服中藥或食療的方法來(lái)補氣補血?？诜闹兴?，如阿膠補血口服液，當歸補血顆粒，八珍湯，八珍顆粒等等。食療的方法可以在熬粥時(shí)放枸杞，大棗，桂圓，黑芝麻，核桃。在做湯時(shí)，可以放黃芪，黨參，白術(shù)，茯苓，甚至有偏陰虛的產(chǎn)婦可以放西洋參都可以達到補氣補血的方法。
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