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經(jīng)常便秘喝什么最快最有效

病情描述:
經(jīng)常便秘喝什么最快最有效
共1個回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
經(jīng)常便秘適當(dāng)?shù)暮纫恍?a href="http://www.deprekin.com/k/66lr69avkn7lqz8.html" target="_blank">水果汁或者是蔬菜汁,能夠有效的改善便秘。得了便秘之后,應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯或者南瓜,還有蘋果等食物,這些食物都能夠幫助排便,而且在蘋果當(dāng)中含有人體所需要的多種元素,能夠幫助腸胃的蠕動情況,而且還能夠幫助消化。如果便秘的情況嚴(yán)重,長時間不能得到緩解,一定要及時到醫(yī)院就診。
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