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孕婦沒(méi)有胃口吃什么食物比較好

病情描述:
孕婦沒(méi)有胃口吃什么食物比較好
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陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
孕婦沒(méi)有胃口,可以吃益生菌制劑或酸奶來(lái)幫助補充胃腸道的菌群,從而改善胃腸道蠕動(dòng)的情況,另外要注意少食多餐,吃比較容易消化的食物,如米粥、爛面條等,懷孕期間胃口比較差,也可以按摩一些局部的穴位,如果合谷穴、足三里穴、上脘穴、中脘穴等,在懷孕期間,要適當的活動(dòng)多出去走走,有助于心情的改善,也有利于胃腸道蠕動(dòng),孕婦在懷孕期間不要吃太多辛辣、刺激的食物。
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