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血壓高可以吃些什么

病情描述:
血壓高可以吃些什么
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
對(duì)高血壓的病人而已,建議在生活當(dāng)中可以多吃一些雜糧類的食物,比如黑米,黑豆,紅豆,薏米,小麥,燕麥等。可以多吃新鮮的水果和蔬菜,這些食物里面都含有豐富的蛋白以及膳食纖維,在平時(shí)的生活當(dāng)中少攝入含糖量高,含鹽量高的食物。
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