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拍打腳心對(duì)身體好處是什么

病情描述:
拍打腳心對(duì)身體好處是什么
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
腳心有60多個(gè)穴位，人體五臟六腑在腳底都有反射區(qū)，拍打腳心，可以疏通體內(nèi)經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)新陳代謝，協(xié)調(diào)各臟腑之間的關(guān)系。涌泉穴是腎經(jīng)之要穴，拍打腳心涌泉穴，能減輕腎臟負(fù)擔(dān)，改善腎臟功能，強(qiáng)身保健，使人精力充足。拍打腳心也能有效改善血液循環(huán)，提高腳底溫度，減輕心臟負(fù)荷，對(duì)手腳冰冷的人有良好的改善作用。還能促進(jìn)新陳代謝，加速乳酸等代謝產(chǎn)物的排出，減輕身體肌肉酸痛的癥狀。
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