頸椎病的最好鍛煉方法
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頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復(fù)期間活動量應(yīng)該逐漸增加，如頸部活動、背肌鍛煉以及進行舒緩的活動。要循序漸進，盡量避免劇烈運動。頸椎病患者在治療期間需要臥床進行充分的休息，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復(fù)期間活動量應(yīng)該逐漸增加；頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復(fù)練習(xí)，肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。患者可以進行舒緩的活動，如散步、打太極拳等，在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運動，待完全康復(fù)后，才能進行自己喜歡的活動。包括要有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

63976次播放 2021-12-16
肺癌早期微創(chuàng)行嗎

肺癌早期可以微創(chuàng)手術(shù)，肺癌的早期治療不管用什么方式療，預(yù)后都是越早是越好的。微創(chuàng)手術(shù)是90年代新發(fā)展起來一個技術(shù)，它的優(yōu)點就是病人的創(chuàng)傷小、痛苦輕、恢復(fù)快，這個毋庸置疑，現(xiàn)在已經(jīng)深入人心。和傳統(tǒng)的手術(shù)相比，通過科學(xué)實驗，微創(chuàng)手術(shù)的五年生存率也等同于傳統(tǒng)的開胸手術(shù)或者是優(yōu)于傳統(tǒng)的開胸手術(shù)。傳統(tǒng)開胸手術(shù)要做一個30公分左右的大的切口，那么創(chuàng)傷非常大，病人恢復(fù)慢，痛苦也很大。現(xiàn)在的胸腔鏡的微創(chuàng)手術(shù)，只有一個三公分的小口，從三個孔變成兩個孔，現(xiàn)在單孔，一個三公分的一個單孔就可以把病灶切除，痛苦非常輕，而且五年生存率也是等同或優(yōu)于傳統(tǒng)的開胸手術(shù)。

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58775次收聽 2018-09-29
肺癌晚期喉嚨有痰咋辦

肺癌晚期的病人，一般都有氣道的梗阻。那么會引起阻塞性肺炎，痰比較多，這個時候病人可能是比較衰弱，咳痰沒有力氣，如果能咳出來，鼓勵病人咳痰、拍背，盡量的讓病人主動地咳，也可以加一些輔助的藥物，像化痰的藥物，消炎藥這些藥物來治療。如果病人還是不好咳，可以是氣管鏡下的吸痰，或者是再嚴重，還可以氣管插管來處理。

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66471次收聽 2018-09-29

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