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容易緊張焦慮心跳加速主要的原因有哪些

病情描述:
容易緊張焦慮心跳加速主要的原因有哪些
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何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
可能是平時(shí)生活飲食作息不規(guī)律引起的焦慮,主要表現(xiàn)為心慌、臉紅、出汗、呼吸困難等癥狀,心慌主要考慮交感神經(jīng)興奮引起的。建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門診就診,讓中醫(yī)脈診后看是那方面的問(wèn)題后再給予對(duì)癥中藥調(diào)理治療,期間避免熬夜,避免勞累,避免吸煙飲酒,多吃水果蔬菜,飲食有規(guī)律,多參加戶外運(yùn)動(dòng),如跑步、打羽毛球、快步走等。
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