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冬天皮膚干燥脫屑吃什么水果

病情描述:
每次到冬天的時(shí)候,我的皮膚就出現(xiàn)了嚴(yán)重的干燥癥狀,還伴有脫屑,冬天皮膚干燥脫屑吃什么水果?
共1個(gè)回答
雷明君 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科
冬天皮膚干燥脫屑一般需要吃水分含量比較充足的水果,比如柚子和橙子,也可以吃蘋果、火龍果、木瓜等。水果里面維生素C含量也比較豐富,是皮膚所需要的一種重要營(yíng)養(yǎng)成分,可以達(dá)到滋養(yǎng)皮膚、使皮膚變細(xì)膩的效果。生活中要多喝水,可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的水分,遠(yuǎn)離過于干燥地方。
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