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孕17周腰痛什么引起的

病情描述:
孕17周腰痛什么引起的
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常美英 副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕17周出現(xiàn)腰疼是因?yàn)閼言泻篌w內(nèi)的激素發(fā)生改變,使連接骨盆的韌帶松弛,引起肌肉松弛,使脊椎的彎度加大,所以會出現(xiàn)腰疼。建議要多臥床休息,保證有充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,增強(qiáng)抵抗力,要多到戶外走走,曬曬太陽,有助于鈣的吸收,飲食也注意清淡,避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物。要多吃富含鈣質(zhì)的食物,如多喝牛奶、骨頭湯和鯽魚湯,要及時(shí)補(bǔ)充鈣片。
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